UN CONDIMENTO VERSATILE DA UTILIZZARE IN MILLE MODI Porzioni: 16Preparazione: 5 minutiCottura: 30 minutiTotale 35 minutiLivello di difficoltà: FACILISSIMO INGREDIENTI 250 g di zucchine già pulite, tag
Roslyn Natale Avviso di Copyright e Limitazioni d’Uso
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MELANZANE “ARREGANATE” ALLA NONNA MARTA KETO, LOW CARB, GLUTEN FREE
UN CONTORNO CHE SA DI CUCINA DI CASA Melanzane “arreganate” e Tomatocake Sandwich con tapenade di olive nere e mozzarella di bufala. Porzioni: 10Preparazione: 10 minutiCottura: 35 minutiRaffreddamento
FOCACCIA CON INSALATA NIZZARDA KETO, ZERO CARB
PAN BAGNAT PROVENZALE Porzioni: 6Preparazione: 30 minutiCottura: 40 minutiRaffreddamento: 15Totale: 85 minutiLivello di difficoltà: FACILE INGREDIENTI Base focaccia Keto20% di sconto con il codice ROS
GUACAMOLE KETO, LOW CARB, LO SUGAR
LA SALSA CON AVOCADO TRADIZIONALE MESSICANA Porzioni: 16Prep: 10 minutiCottura: 0 minutiRaffreddamento: 0 minutiTotale 10 minutiLivello di difficoltà: FACILISSIMO INGREDIENTI 2 avocado maturi (circa 3
CESAR’S SALAD CON NUGGET DI POLLO KETO, ZERO CARB
UN’INSALATA DI POLLO INSOLITA E GUSTOSA Porzioni: 1 personaPrep: 10 minutiCottura: 0 minutiRaffreddamento: 0 minutiTotale 10 minutiLivello di difficoltà: FACILISSIMO INGREDIENTI 150 g di lattuga roman
CESAR’S SALAD DRESSING
FRESCA SALSA ALLO YOGURT PER INSALATE Porzioni: 8Preparazione: 10 minutiCottura: 0Raffreddamento: 0Totale 10 minutiLivello di difficoltà: FACILISSIMO INGREDIENTI 120 g di yogurt di soia80 g di maiones
RAGU’ TOSCANO KETO
UN SUGO TRADIZIONALE PER TANTI USI Porzioni: 10/12 porzioniPrep: 15 minutiCottura: 37Raffreddamento: 0Totale 52Livello di difficoltà: FACILE INGREDIENTI 300 g soffritto surgelato4 cucchiai di olio EVO
GAMBERI SPICY IN INSALATA KETO
UNA FRESCA INSALATA DALLE NOTE PICCANTI Porzioni: 4 personePreparazione: 10 minutiCottura: 15 minutiRaffreddamento: 0 minutiTotale:25 minutiLivello di difficoltà: FACILE INGREDIENTI 200 g di Lattuga R
COULIS DI FRAGOLE
SALSA ALLE FRAGOLE Preparazione: 10 minutiCottura: 4 minutiRaffreddamento: 20 minuti Totale 14 minutiLivello di difficoltà: FACILISSIMO INGREDIENTI 240 g di fragole fresche54 g (3 cucchiai) di zuccher
DIP PROVENZALI KETO
CREME SPALMABILI AL FORMAGGIO FRESCO Preparazione: 5 minuti per patèCottura: 0Raffreddamento: 0Totale: 5 minuti per patèLivello di difficoltà: FACILISSIMO INGREDIENTI E PREPARAZIONE PER LA BASE Frulla
TAPENADES KETO
CREME SPALMABILI A BASE DI OLIVE, ADATTE AD ARRICCHIRE PTARTINE, PANINI, ECC. Preparazione: 5 minuti per patèCottura: 0Raffreddamento: 0Totale: 5 minuti per patèLivello di difficoltà: FACILISSIMO INGR