LA FAMOSA CHEESECAKE BRUCIATA IN VERSIONE LIGHT Porzioni: 12 semisferePrep: 20 minutiCottura: 60 minutiRaffreddamento: 20 minutiTotale 100 minutiLivello di difficoltà: FACILE INGREDIENTI 400 g di Phil
Roslyn Natale Avviso di Copyright e Limitazioni d’Uso
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MIGLIACCIO NAPOLETANO KETO, ZERO CARB, GLUTEN FREE, DAIRY FREE
IL CLASSICO DOLCE NAPOLETANO CON LA RICOTTA RIVISITATO IN VERSIONE LIGHT Porzioni: 12Prep: 15 minutiCottura: 50 minutiRaffreddamento: 6 oreTotale 7 ore e 5 minutiLivello di difficoltà: FACILISSIMO ING
PANCAKE AL PISTACCHIO KETO ZERO CARB, GLUTEN FREE, DAIRY FREE
I PANCAKE PERFETTI PER CHI AMA I PISTACCHI Porzioni: 8 pancakePreparazione: 10 minutiCottura: 30 minutiTempo di riposo: 30 minutiTotale: 70 minutiLivello di difficoltà: FACILISSIMO INGREDIENTI 40 g di
MAGDALENAS CASERAS AL LIMONE KETO, ZERO CARB, GLUTEN FREE, DAIRY FREE
SOFFICI E PROFUMATE TORTINE AL LIMONE CHE SI SCIOLGONO LETTERALMENTE IN BOCCA Porzioni: 8Preparazione: 15 minutiCottura: 25Riposo: 60 minutiTotale: 90 minutiLivello di difficoltà: FACILISSIMO INGREDIE
QUICHE BACON E FUNGHI KETO, GLUTEN FREE, DAIRY FREE, NUT FREE, ZERO CARB
LA CLASSICA TORTA RUSTICA FRANCESE IN VERSIONE LIGHT Porzioni: 16Preparazione: 20 minutiTempo di riposo: 30Tempo di raffreddamento: 15 minutiCottura: 45 minutiTotale: 110 minutiLivello di difficoltà:
ALMOND & CHERRY BARS CON CRUMBLE ALLE MANDORLE, GLUTEN FREE, DAIRY FREE, ZERO CARB
SOFFICE E PROFUMATO DOLCE DA MERENDA Porzioni: 12Preparazione: 20 minutiCottura: 40 minutiTotale: 60 minutiLivello di difficoltà: FACILE INGREDIENTI 70 g di margarina vegetale100 g di zucchero semolat
CROSTATA DI MANDORLE E CILIEGIE KETO, GLUTEN FREE, DAIRY FREE, ZERO CARB
UNA DELIZIOSA CROSTATA ESTIVA CHE VI SORPRENDERA’ Porzioni: 16Preparazione: 20 minutiTempo di cottura: 35 minutiTotale: 55 minutiLivello di difficoltà: FACILE INGREDIENTI Un panetto di pasta frolla co
QUICHE DI PORRI E BACON KETO, GLUTEN FREE, DAIRY FREE, NUT FREE, ZERO CARB
LA CLASSICA TORTA RUSTICA FRANCESE IN VERSIONE LIGHT Porzioni: 16Preparazione: 20 minutiTempo di riposo: 30Tempo di raffreddamento: 15 minutiCottura: 65 minutiTotale: 130 minutiLivello di difficoltà:
GALETTE ALLE FRAGOLE KETO, GLUTEN FREE, DAIRY FREE, ZERO CARB
UN’ALTERNATIVA FRESCA ALLA CROSTATA Porzioni: 12Preparazione: 15 minutiTempo di riposo: 30 minutiTempo di cottura: 15 minutiTotale: 60 minutiLivello di difficoltà: FACILE INGREDIENTI PER IL RIPIENO 25
ZEBRA CAKE AL CACAO E MANDORLE KETO, ZERO CARB, GLUTEN FREE, DAIRY FREE
UN DOLCE PERFETTO PER LA COLAZIONE Porzioni: 12Preparazione: 15 minutiCottura: 45 minutiTotale: 60 minutiLivello di difficoltà: FACILE INGREDIENTI 5 uova fresche1 pizzico di sale130 g di zucchero semo
NAKED LEMON & BASIL CAKE, GLUTEN FREE, DAIRY FREE, ZERO CARB
IL DESSERT IDEALE PER LE TEMPERATURE ESTIVE Porzioni: 12Preparazione: 35 minutiCottura: 15 minutiTotale: 50 minutiLivello di difficoltà: FACILE INGREDIENTI PER IL PAN DI SPAGNA LIMONE E BASILICO 34 g
CASSATA AL FORNO KETO, GLUTEN FREE, DAIRY FREE, ZERO CARB
TUTTO IL GUSTO DELLA CASSATA SICILIANA AL FORNO IN VERSIONE LIGHT Porzioni: 12Preparazione: 20 minutiTempo di riposo: 45 minutiTempo di cottura: 60 minutiTotale: 2 ore e 5 minuti minutiLivello di diff
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LA FAMOSA TORTA RUSTICA LIGURE IN VERSIONE LIGHT Porzioni: 12Preparazione: 20 minutiTempo di raffreddamento: 30 minutiCottura: 50 minutiTotale: 100 minutiLivello di difficoltà: FACILE INGREDIENTI PER
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UN DESSERT FRESCO E DELICATO PER SORPRENDERE I VOSTRI OSPITI Porzioni: 16Preparazione: 20 minutiTempo di riposo: 30 minutiTempo di cotture: 25 minutiTotale: 75 minutiLivello di difficoltà: FACILE INGR
PIZZETTE KETO, GLUTEN FREE, DAIRY FREE, ZERO CARB
SFIZIOSE PIZZETTE ADATTE PER OGNI OCCASIONE Porzione: 8 PizzettePreparazione: 15 minutiTempo di riposo: 30 minutiTempo di cottura: 10 minutiTotale: 55 minutiLivello di difficoltà: FACILE INGREDIENTI 3
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LA CROSTATA DI FRUTTA SECCA DAL SAPORE UNICO CHE CONQUISTERA’ TUTTI Porzioni: 16Preparazione: 15 minutiTempo di riposo: 30 minutiTempo di cottura: 35 minutiTotale: 80 minutiLivello di difficoltà: FACI
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UNA GUSTOSA ALTERNATIVA ALLA PIZZA Porzione: 2 calzoniPreparazione: 15 minutiTempo di riposo: 30 minutiTempo di cottura: 15 minutiTotale: 60 minutiLivello di difficoltà: FACILE INGREDIENTI PER IL RIPI
BACI DI DAMA KETO, GLUTEN FREE, DAIRY FREE, ZERO CARB
DELIZIOSI PASTICCINI AADATTI AD OGNI OCCASIONE Porzioni: 8 baci di damaPreparazione: 15 minutiTempo di riposo: 30 minutiTempo di cottura: 25 minutiTotale: 70 minutiLivello di difficoltà: FACILE INGRED
PIZZA FRITTA KETO, GLUTEN FREE, DAIRY FREE, ZERO CARB
LA TRADIZIONALE PIZZA FRITTA NAPOLETANA IN VERSIONE LIGHT Porzione: 2 pizze frittePreparazione: 15 minutiTempo di riposo: 30 minutiTempo di cottura: 5 minutiTotale: 50 minutiLivello di difficoltà: FAC
PESCHETTE KETO, GLUTEN FREE, DAIRY FREE, ZERO CARB
DELIZIOSI PASTICCINI DI CUI NON POTRETE PIU’ FARE A MENO Porzioni: 8 peschettePreparazione: 15 minutiTempo di riposo: 30 minutiTempo di cottura: 25 minutiTotale: 70 minutiLivello di difficoltà: FACILI
TORTA FRAISIER KETO, GLUTEN FREE, DAIRY FREE, ZERO CARB
UN DESSERT DELIZIOSO PER STUPIRE OSPITI E AMICI Porzioni: 12Preparazione: 25 minutiTempo di riposo: 4 ore e 15 minutiCottura: 25 minutiTotale: 5 ore e 5 minutiLivello di difficoltà: FACILE INGREDIENTI
PIZZA DI SCAROLA KETO, GLUTEN FREE, DAIRY FREE, ZERO CARB
LA PIZZA TRADIZIONALE CAMPANA IN VERSIONE LIGHT Porzione: 12Preparazione: 20 minutiTempo di riposo: 30 minutiTempo di cottura: 15 minutiTotale: 65 minutiLivello di difficoltà: FACILE INGREDIENTI 650 g
CIARAMICOLA KETO, GLUTEN FREE, DAIRY FREE, ZERO CARB
IL DOLGE TIPICO PERUGINO IN VERSIONE LIGHT Porzioni: 16Preparazione: 20 minutiCottura: 30 minutiTotale: 50 minutiLivello di difficoltà: FACILE INGREDIENTI 34 g di albume in polvere montante24 g di tuo
CROSTATA DI CILIEGIE E CREMA PASTICCIERA KETO, GLUTEN FREE, DAIRY FREE, ZERO CARB
UNA CROSTATA DI FRUTTA DIVERSA DAL SOLITO Porzioni: 10Preparazione: 20 minutiTempo di cottura: 40 minutiTotale: 60 minutiLivello di difficoltà: FACILE INGREDIENTI 1 panetto da 300 g di pasta frolla co
FLAN DI ZUCCHINE KETO, GLUTEN FREE, DAIRY FREE, ZERO CARB
UN MODO SFIZIOSO PER GUSTARE LE VERDURE Porzione: 12Preparazione: 15 minutiTempo di riposo: 30 minutiTempo di cottura: 20 minutiTotale: 65 minutiLivello di difficoltà: FACILE INGREDIENTI 200 g di zucc
ROSE CREPES CAKE KETO, ZERO CARB, GLUTEN FREE, DAIRY FREE
IL DOLCE PERFETTO PER LA FESTA DELLA MAMMA Porzioni: 20 crepes da 20 cm di diametroPreparazione: 30 minutiCottura: 30 minutiTotale: 60 minutiLivello di difficoltà: FACILISSIMO INGREDIENTI 10 uova medi
COFFEE AND WALNUT CAKE, GLUTEN FREE, DAIRY FREE, ZERO CARB
UN GOLOSO DESSERT DAL SAPORE DI CAFFE’ IRRESISTIBILE Porzioni: 12Preparazione: 15 minutiTempo di riposo: 15 minutiCottura: 25 minutiTotale: 55 minutiLivello di difficoltà: FACILE INGREDIENTI 33 g di a
CALZONE SALSICCIA E FRIARIELLI AL FORNO KETO, GLUTEN FREE, DAIRY FREE, ZERO CARB
UNA GUSTOSA ALTERNATIVA ALLA SOLITA CENA Porzione: 2 CalzoniPreparazione: 15 minutiTempo di riposo: 15 minutiTempo di cottura: 20 minutiTotale: 50 minutiLivello di difficoltà: FACILE INGREDIENTI 33 g
CASATIELLO DOLCE KETO, GLUTEN FREE, DAIRY FREE, ZERO CARB
IL DOLCE PASQUALE CAMPANO IN VERSIONE LIGHT Porzione: 12Preparazione: 15 minutiTempo di riposo: 30 minutiTempo di cottura: 40 minutiTotale: 85 minutiLivello di difficoltà: FACILE INGREDIENTI 34 g di a
PIZZA DOLCE DI CIVITAVECCHIA KETO, GLUTEN FREE, DAIRY FREE, ZERO CARB
LA TRADIZIONALE PIZZA PASQUALE DA GUSTARE ANCHE PER APERITIVI E PIC-NIC Porzioni: 10Preparazione: 20 minutiTempo di riposo: 30 minutiTempo di cottura: 40 minutiTotale: 90 minutiLivello di difficoltà:
TORTA AL FORMAGGIO KETO, GLUTEN FREE, DAIRY FREE, ZERO CARB
LA SAPORITA PIZZA DELLA TRADIZIONE UMBRA IN VERSIONE LIGHT Porzione: 12Preparazione: 15 minutiTempo di riposo: 30 minutiTempo di cottura: 40 minutiTotale: 85 minutiLivello di difficoltà: FACILE INGRED
SBRISOLONA RICOTTA E FRAGOLE KETO, GLUTEN FREE, DAIRY FREE, ZERO CARB
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TIRAMISU’ CAKE GLUTEN FREE, DAIRY FREE, ZERO CARB
TORTA TIRAMISU’ Porzioni: 8Preparazione: 20 minutiTempo di riposo: 30 minutiCottura: 15 minutiTotale: 65 minutiLivello di difficoltà: FACILE INGREDIENTI PER LA PASTA BISCOTTO AL CAFFE’ 33 g di albumi
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PIZZETTE FRITTE Porzione: 8 MontanarinePreparazione: 15 minutiTempo di riposo: 30 minutiTempo di cottura: 10 minutiTotale: 55 minutiLivello di difficoltà: FACILE INGREDIENTI 33 g di albume in polvere
CUP CAKE AL CACAO E AGRUMI KETO, ZERO CARB, GLUTEN FREE, DAIRY FREE
SOFFICI CUPCAKE DA GUSTARE A MERENDA O COME DESSERT Porzioni: 12 Cup CakePreparazione: 15 minutiCottura: 25 minutiTotale:40 minutiLivello di difficoltà: FACILISSIMO INGREDIENTI 90 g di yogurt di soia6
PIZZA CHIENA KETO, GLUTEN FREE, DAIRY FREE, ZERO CARB
LA TRADIZIONALE PIZZA RIPIENA CAMPANA PER IL PIC-NOC DI PASQUETTA IN VERSIONE LIGHT Porzioni: 12Preparazione: 20 minutiTempo di cottura: 45 minutiTotale: 65 minutiLivello di difficoltà: FACILE INGREDI
PASTIERA KETO, GLUTEN FREE, DAIRY FREE, ZERO CARB
IL TRADIZIONALE DOLCE PASQUALE DELLA TRADIZIONE PARTENOPEA IN VERSIONE LIGHT Porzioni: 12Preparazione: 20 minutiTempo di cottura: 40 minutiTotale: 60 minutiLivello di difficoltà: FACILE INGREDIENTI 1
COLOMBINE AL CACAO E MANDORLE KETO, GLUTEN FREE, DAIRY FREE, ZERO CARB
SOFFICI DOLCI PASQUALI RICOPERTI DA UN GUSCIO CROCCANTE DI CIOCCOLATO Porzione: 3 colombine (12 porzioni)Preparazione: 15 minutiTempo di riposo: 15 minutiTempo di cottura: 30 minutiTotale: 60 minutiLi
CASATIELLO KETO, GLUTEN FREE, DAIRY FREE, ZERO CARB
IL TRADIZIONALE CASATIELLO NAPOLETANO IN VERSIONE LIGHT Porzioni: 12 (80 g)Preparazione: 20 minutiTempo di riposo: 30 minutiTempo di cottura: 25 minutiTotale: 75 minutiLivello di difficoltà: FACILE IN
MUFFIN AL CACAO KETO, GLUTEN FREE, DAIRY FREE, ZERO CARB.
SOFFICI MUFFIN, IDEALI PER LA COLAZIONE E LA MERENDA. Porzioni: 12 MuffinPreparazione: 10 minutiCottura: 30 minutiTotale: 40 minutiLivello di difficoltà: FACILISSIMO INGREDIENTI PER 10 MUFFIN 90 g di
RAVIOLE EMILIANE KETO, GLUTEN FREE, DAIRY FREE, ZERO CARB
RAVIOLI DOLCI FRITTI RIPIENI DI MARMELLATA Porzioni: 20 RaviolePreparazione: 20 minutiTempo di riposo: 30 minutiTempo di cottura:10 minutiTotale: 60 minutiLivello di difficoltà: FACILE INGREDIENTI 300
GRAFFE NAPOLETANE KETO, GLUTEN FREE, DAIRY FREE, ZERO CARB
CIAMBELLE FRITTE Porzione: 7 GraffePreparazione: 10 minutiTempo di riposo: 30 minutiTempo di cottura: 25 minutiTotale: 50 minutiLivello di difficoltà: FACILE INGREDIENTI 33 g di albume in polvere mont
ERBAZZONE EMILIANO KETO, GLUTEN FREE, DAIRY FREE, ZERO CARB
CALZONE RIPIENO DI ERBETTE DI CAMPO Porzione: 4 Erbazzoni da 250 g l’unoPreparazione: 25 minutiTempo di riposo: 75 minutiTempo di cottura: 34 minutiTotale: 134 minutiLivello di difficoltà: FACILE INGR
PANZEROTTI FRITTI KETO, GLUTEN FREE, DAIRY FREE, ZERO CARB
CALZONI FRITTI RIPIENI DI RICOTTA E PROSCIUTTO COTTO Porzione: 8 PanzerottiPreparazione: 15 minutiTempo di riposo: 45 minutiTempo di cottura: 20 minutiTotale: 80 minutiLivello di difficoltà: FACILE IN
CHEESECAKE AL CACAO KETO, GLUTEN FREE, DAIRY FREE, ZERO CARB
CROSTATA DI PASTA FROLLA AL CACAO E RICOTTA Porzioni: 10Preparazione: 20 minutiTempo di cottura: 45 minutiTotale: 65 minutiLivello di difficoltà: FACILE INGREDIENTI 1 panetto da 300 g di pasta frolla
TIGELLE KETO, GLUTEN FREE, DAIRY FREE, ZERO CARB
FOCACCINE VELOCI DA FARCIRE Porzione: 6 focaccinePreparazione: 15 minutiTempo di riposo: 15 minutiTempo di cottura: 15 minutiTotale: 45 minutiLivello di difficoltà: FACILISSIMO INGREDIENTI 33 g di alb
CROSTATA NUVOLA KETO, GLUTEN FREE, DAIRY FREE, ZERO CARB
LA CROCCANTEZZA DELLA FRLLA INCONTRA LA SOFFICITA’ DEL PAN DI SPAGNA UNITI DA UN BACIO DI CONFETTURA ALL’ALBICOCCA Porzioni: 16Preparazione: 15 minutiTempo di cottura: 30 minutiTotale: 45 minutiLivell
FOCACCIA COTTO E FORMAGGIO KETO, GLUTEN FREE, DAIRY FREE, ZERO CARB
UNA GUSTOSA ALTERNATIVA AL SOLITO TOAST Porzione: 16 focaccePreparazione: 15 minutiTempo di riposo: 30 minutiTempo di cottura: 10 minutiTotale: 65 minutiLivello di difficoltà: FACILE INGREDIENTI 33 g
CROSTATA DI RICOTTA E AMARENE KETO, GLUTEN FREE, DAIRY FREE, ZERO CARB
IL DOLCE RADIZIONALE EBRAICO/ROMANA IN VERSIONE LIGHT Porzioni: 8Preparazione: 20 minutiTempo di riposo: 30 minutiTempo di cottura: 40 minutiTotale: 90 minutiLivello di difficoltà: FACILE INGREDIENTI
CALZONE AL FORNO KETO, GLUTEN FREE, DAIRY FREE, ZERO CARB
UNA GUSTOSA ALTERNATIVA ALLA PIZZA Porzione: 4 CalzoniPreparazione: 15 minutiTempo di riposo: 30 minutiTempo di cottura: 15 minutiTotale: 60 minutiLivello di difficoltà: FACILE INGREDIENTI 33 g di alb
PIADINA ROMAGNOLA KETO, GLUTEN FREE, DAIRY FREE, ZERO CARB
LA PIADINA CLASSICA IN VERSIONE LIGHT Porzione: 4 piadinePreparazione: 10 minutiTempo di riposo: 30 minutiTempo di cottura: 12 minutiTotale: 42 minutiLivello di difficoltà: FACILISSIMO INGREDIENTI 2 u
ZEPPOLE SALATE KETO, GLUTEN FREE, DAIRY FREE, ZERO CARB
GUSTOSE FRITTELLE DELLA TRADIZIONE IN VERSIONE LIGHT Porzione: 18 zeppolePreparazione: 10 minutiTempo di riposo: 15 minutiTempo di cottura: 10 minutiTotale: 35 minutiLivello di difficoltà: FACILISSIMO
ZEPPOLE DOLCI KETO, GLUTEN FREE, DAIRY FREE, ZERO CARB
GUSTOSE FRITTELLE DELLA TRADIZIONE IN VERSIONE LIGHT Porzione: 18 zeppolePreparazione: 10 minutiTempo di riposo: 15 minutiTempo di cottura: 10 minutiTotale: 35 minutiLivello di difficoltà: FACILISSIMO
TRONCHETTO DI SAN PATRIZIO, GLUTEN FREE, DAIRY FREE, ZERO CARB, NUT FREE
ROTOLO DI PAN DI SPAGNA FARCITO CON CREMA AL CIOCCOLATO Porzioni: 8Preparazione: 20 minutiTempo di riposo: 15 minutiTempo di raffreddamento: 15 minutiCottura: 10 minutiTotale: 60 minutiLivello di diff
BISCOTTI DI FROLLA AL LIMONE KETO, GLUTEN FREE, DAIRY FREE, ZERO CARB
CROCCANTI BOCCONCINI DI FROLLA DAL PROFUMO IRRESISTIBILE Porzione: 15 biscottiPreparazione: 10 minutiTempo di riposo: 60 minutiTempo di cottura: 20 minutiTotale: 90 minutiLivello di difficoltà: FACILI
CANTUCCI AL CACAO E MANDORLE KETO, GLUTEN FREE, DAIRY FREE, ZERO CARB
CROCCANTI BISCOTTI DA SGRANOCCHIARE Porzioni: circa 36 cantucciPreparazione: 10 minutiTempo di cottura: 40 minutiTotale: 50 minutiLivello di difficoltà: FACILISSIMO INGREDIENTI 60 g di margarina 100%
SALATINI SPEZIATI KETO GLUTEN FREE, DAIRY FREE, ZERO CARB, NUT FREE
SAPORITI CRACKERS DAI MILLE USI Porzioni: 120 SalatiniPreparazione: 65 minutiCottura: 10 minutiTotale: 75 minutiLivello di difficoltà: FACILE INGREDIENTI PER 3 BAGUETTE (vedi Link) INGREDIENTI PER INS
ZUCCOTTO MIMOSA KETO, GLUTEN FREE, DAIRY FREE, ZERO CARB
SPECIALE FESTA DELLA DONNA Porzioni: 8Preparazione: 40 minutiTempo di riposo: 210 minutiCottura: 20 minutiTotale: 270 minutiLivello di difficoltà: MEDIA INGREDIENTI PER IL PAN DI SPAGNA MIMOSA 33 g di
MERENDINE AL CACAO E PANNA, GLUTEN FREE, DAIRY FREE, ZERO CARB
SOFFICI TRANCETTI DI TORTA IDEALI PER LA MERENDA Porzioni: 12Preparazione: 20 minutiTempo di riposo: 150 minutiCottura: 30 minutiTotale: 200 minutiLivello di difficoltà: FACILE INGREDIENTI PER LA PAST
TORTA D’ERBETTE KETO, GLUTEN FREE, DAIRY FREE, ZERO CARB
TORTA RUSTICA CON ERBETTE DI CAMPO E RICOTTA Porzioni: 12Preparazione: 10 minutiTempo di raffreddamento: 30 minutiCottura: 40 minutiTotale: 80 minutiLivello di difficoltà: FACILE INGREDIENTI Una dose
CASTAGNOLE FRITTE KETO, GLUTEN FREE, DAIRY FREE, ZERO CARB
I FAMOSI DOLCETTI FRITTI DI CARNEVALE VERSIONE LIGHT CHE PiU’ LIGHT NON C’E’ Porzione: 20 castagnolePreparazione: 10 minutiTempo di riposo: 30 minutiTempo di cottura: 10 minutiTotale: 50 minutiLivello
MEDAGLIONI DI PANE GUSTO PIZZA KETO, GLUTEN FREE, DAIRY FREE, ZERO CARB
SOFFICI PANINI DA FARCIRE A PIACERE Porzioni: 6 paniniPreparazione: 10 minutiTempo di riposo: 30 minutiCottura: 15 minutiTotale: 55 minutiLivello di difficoltà: FACILISSIMO INGREDIENTI 33 g di albumi
PARIGINA, GLUTEN FREE, DAIRY FREE, LOW CARB, NUT FREE
LA FAMOSA PIZZA RUSTICA NAPOLETANA IN VERSIONE LIGHT Porzioni: 10Preparazione: 10 minutiCottura: 25 minutiTotale: 35 minutiLivello di difficoltà: FACILISSIMO INGREDIENTI Una porzione da 370 g di base
TORTA DELLA NONNA CON CREMA PASTICCERA KETO, GLUTEN FREE, DAIRY FREE, ZERO CARB
FRAGRANTE CROSTATA DAL PROFUMO DELICATO DI LIMONE Porzioni: 8Preparazione: 20 minutiTempo di riposo: 30 minutiTotale: 50 minutiLivello di difficoltà: FACILE INGREDIENTI 1 panetto da 300 g di pasta fro
CHIACCHIERE FRITTE KETO, GLUTEN FREE, DAIRY FREE, ZERO CARB
I FAMOSI DOLCETTI FRITTI DI CARNEVALE VERSIONE LIGHT CHE PIU’ LIGHT NON C’E’ Per le castagnole vedi LINK Porzione: 20 chiacchere (circa)Preparazione: 10 minutiTempo di riposo: 30 minutiTempo di cottur
BISCOTTI ALLA VANIGLIA E CACAO KETO, GLUTEN FREE, DAIRY FREE, ZERO CARB
FRAGRANTI CIAMBELLINE DA INZUPPARE E SGRANOCCHIARE Porzioni: 18 ciambellinePreparazione: 10 minutiTempo di riposo: 20 minutiTotale: 30 minutiLivello di difficoltà: FACILISSIMO INGREDIENTI 1 panetto da
PASTA FROLLA BASE AL CACAO KETO, GLUTEN FREE, DAIRY FREE, ZERO CARB
LA PASTA FROLLA TANTO ATTESA CHE REALIZZERA’ TUTTI I TUOI DESIDERI IN CUCINA Panetto da 300 gPreparazione: 10 minutiTempo di riposo: 30 minutiTotale: 40 minutiLivello di difficoltà: FACILISSIMO INGRED
PASTA FROLLA BASE KETO, GLUTEN FREE, DAIRY FREE, ZERO CARB
LA PASTA FROLLA TANTO ATTESA CHE REALIZZERA’ TUTTI I TUOI DESIDERI IN CUCINA Panetto da 300 gPreparazione: 10 minutiTempo di riposo: 30 minutiTotale: 40 minutiLivello di difficoltà: FACILISSIMO INGRED
CREPES PROSCIUTTO E FORMAGGIO KETO, ZERO CARB, GLUTEN FREE
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CREPES DOLCI KETO, ZERO CARB, GLUTEN FREE, NUT FREE, DAIRY FREE
CRESPELLE DA PERSONALIZZARE A PIACERE Porzioni: 6 da 30 cmPreparazione: 10 minutiTempo di riposo: 30 minutiCottura: 30 minutiTotale: 70 minutiLivello di difficoltà: FACILISSIMO INGREDIENTI 5 uova picc
VICTORIA SPONGE CAKE, GLUTEN FREE, DAIRY FREE, ZERO CARB
IL FAMOSISSIMO DOLCE INGLESE IN VERSIONE DIETETICA Porzioni: 12Preparazione: 10 minutiTempo di riposo: 15 minutiCottura: 25 minutiTotale: 50 minutiLivello di difficoltà: FACILISSIMO INGREDIENTI PER LA
MERENDINE ALLA MARMELLATA, GLUTEN FREE, DAIRY FREE, ZERO CARB, NUT FREE
LA VERSIONE Più DIETETICA DELLE FAMOSE MERENDINE Porzioni: 9Preparazione: 10 minutiTempo di riposo: 15 minutiCottura: 25 minutiTotale: 50 minutiLivello di difficoltà: FACILISSIMO INGREDIENTI 12 g di a
TORTA PARADISO, GLUTEN FREE, DAIRY FREE, ZERO CARB
LA VERSIONE Più DIETETICA DELLE FAMOSE MERENDINE Porzioni: 10Preparazione: 10 minutiTempo di riposo: 15 minutiCottura: 30 minutiTotale: 55 minutiLivello di difficoltà: FACILISSIMO INGREDIENTI 33 g di
PANINI AI SEMI DI ZUCCA KETO, GLUTEN FREE, DAIRY FREE, ZERO CARB
SOFFICI PANINI DA FARCIRE A PIACERE Porzioni: 6 paniniPreparazione: 10 minutiTempo di riposo: 30 minutiCottura: 24 minutiTotale: 64 minutiLivello di difficoltà: FACILISSIMO INGREDIENTI 33 g di albumi
NAKED RED VELVET, KETO, GLUTEN FREE, DAIRY FREE, ZERO CARB.
LA PIU’ PASSIONALE DELLE TORTE. SPECIALE SAN VALENTINO Porzioni: 10Preparazione: 10 minutiTempo di riposo: 15 minutiCottura: 25 minutiTotale: 60 minutiLivello di difficoltà: FACILE INGREDIENTI 33 g di
PINK VELVET AROMA FRAGOLA CON CHEESE FROSTING AROMA FRAGOLA KETO, ZERO CARB, GLUTEN FREE
SOFFICI TORTINE SPECIALE SAN VALENTINO Porzioni: 6Tempo di preparazione: 10 minutiTempo di cottura: 30 minutiTempo di raffreddamento: 15 oreTotale: 55 minutiLivello di difficoltà: FACILE INGREDIENTI 3
TARTUFI DI ANACARDI KETO, LOW CARB, GLUTEN FREE, DAIRY FREE, VEGETARIAN, VEGAN
FONDENTI PRALINE DALLA SCIOGLIEVOLEZZA SORPRENDENTE SAN VALENTINO SPECIAL Porzioni: 15 TARTUFITempo di ammollo degli anacardi: 4 oreTempo di preparazione: 10 minutiTempo di raffreddamento: 3 oreTotale
BAGUETTE KETO GLUTEN FREE, DAIRY FREE, ZERO CARB, NUT FREE
FILONCINI MORBIDI E FRAGRANTI DA FARCIRE O ACCOMPAGNARE I PASTI Porzioni: 3 baguettePreparazione: 10 minutiTempo di riposo: 15 minutiCottura: 25 minutiTotale: 50 minutiLivello di difficoltà: FACILISSI
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LA FOCACCIA DIETETICA PIU’ BUONA CHE CI SIA Porzioni: 6Preparazione: 20 minutiTempo di riposo: 15 minutiCottura: 10 minutiTotale: 45 minutiLivello di difficoltà: FACILISSIMO INGREDIENTI 33 g di albumi
CAKE ROLL FRAGOLE E PANNA, GLUTEN FREE, DAIRY FREE, ZERO CARB, NUT FREE
ROTOLO DI PAN DI SPAGNA FARCITO Porzioni: 8Preparazione: 20 minutiTempo di riposo: 15 minutiTempo di raffreddamento: 15 minutiCottura: 10 minutiTotale: 60 minutiLivello di difficoltà: FACILE INGREDIEN
BASE PIZZA KETO, ZERO CARB, GLUTEN FREE, NUT FREE, DAIRY FREE
FINALMENTE LA PIZZA CHE TUTTI CHIEDEVANO, LEGGERA, MORBIDA DENTRO E CROCCANTE FUORI. Porzioni: 4Preparazione: 10 minutiTempo di riposo: 15 minutiCottura: 13 minutiTotale: 38 minutiLivello di difficolt
MINI SWISS ROLL KETO, ZERO CARB, GLUTEN FREE
SOTTILI FOGLI DI PAN DI SPAGNA DA FARCIRE A PIACERE Porzioni: 6Preparazione: 10 minutiTempo di riposo: 15 minutiCottura: 20 minutiTotale: 45 minutiLivello di difficoltà: FACILISSIMO INGREDIENTI 3 uova
BACI AL LIMONE E COCCO KETO, GLUTEN FREE, ZERO CARB
UN DOLCE GOLOSO E DAL PROFUMO IRRESISTIBILE, VI SEMBRERA’ DI MANGIARE DEI BIGNE’ Porzioni: 12Preparazione: 10 minutiRaffreddamento: 15 minutiCottura: 25 minutiTotale: 50 minutiLivello di difficoltà: F
WAFFLE KETO, GLUTEN FREE, DAIRY FREE, ZERO CARB, NUT FREE
I WAFFLE PIU’ LEGGERI CHE CI SIANO ADATTI A TUTTI Porzioni: 6Preparazione: 10 minutiTempo di riposo: 15 minutiCottura: 10 minutiTotale: 35 minutiLivello di difficoltà: FACILISSIMO INGREDIENTI 3 uova i
BROWIES CAKE CON AVOCADO, CIOCCOLATO, MANDORLE E PANNA MONTATA ROSA AROMATIZZATA ALLO ZUCCHERO FILATO KETO, GLUTEN FREE, ZERO CARB
FONDENTI AL CIOCCOLATO, SAN VALENTINO SPECIAL Porzioni: 12Preparazione: 10 minutiTempo di riposo: 15 minutiCottura: 35 minutiTotale: 60 minutiLivello di difficoltà: FACILISSIMO INGREDIENTI 280 g di po
ROSE MUFFIN KETO; ZERO CARB; GLUTEN FREE; DAIRY FREE
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WAFFLE SANDWICH KETO, GLUTEN & NUT FREE, ZERO CARB
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UN DOLCE GOLOSO E DAL PROFUMO IRRESISTIBILE Porzioni: 8 fettePreparazione: 10 minutiRaffeddamento: 10 minutiCottura: 35 minutiTotale: 55 minutiLivello di difficoltà: FACILE INGREDIENTI 33 g di albume
CIAMBELLONE AL CACAO E NOCCIOLE KETO, ZERO CARB, GLUTEN FREE
UN CIAMBELLONE TALMENTE SOFFICE CHE SEMBRA PAN DI SPAGNA Porzioni: 8 fette da 56 gPreparazione: 10 minutiCottura:30 minutiTotale: 40 minutiLivello di difficoltà: FACILISSIMO INGREDIENTI 33 g di albumi
PLUMCAKE ALLE MANDORLE CON GANACHE AL CIOCCOLATO KETO, ZERO CARB, GLUTEN FREE
UN DOLCE DALLA TEXTURE MORBIDA E SPUGNOSA Porzioni: 8 (60 g)Preparazione: 10 minutiRaffreddamento: 120 minutiCottura:30 minutiTotale: 160 minutiLivello di difficoltà: FACILE INGREDIENTI 33 g di albumi
MADELEINES AL CACAO KETO, ZERO CARB, GLUTEN FREE
IRRESISTIBILI PASTICCINI AL CACAO Porzioni: 12 MadeleinesPreparazione: 10 minutiRaffreddamento: 5 minutiCottura:25 minutiTotale: 40 minutiLivello di difficoltà: FACILISSIMO INGREDIENTI 4 uova intere70
NENETTE KETO, ZERO CARB, GLUTEN FREE
SOFFICI MINI MADELEINES ALLE MANDORLE Porzioni: 40 NenettePreparazione: 10 minutiRaffrezzamento: 5 minutiCottura:15 minutiTotale: 30 minutiLivello di difficoltà: FACILISSIMO INGREDIENTI 4 uova intere7
PANE DA TRAMEZZINO KETO, ZERO CARB, GLUTEN FREE
SOFFICE PANE A FETTE DA FARCIRE Porzioni: 8 tramezziniPreparazione: 10 minutiCottura:25 minutiTotale: 35 minutiLivello di difficoltà: FACILISSIMO INGREDIENTI 33 g di albumi in polvere20 ml di bevanda
FOCACCIA ALTA KETO, ZERO CARB, GLUTEN FREE
SOFFICE E FRAGRANTE FOCACCIA DA PERSONALIZZARE A PIACERE Porzioni: 8Preparazione: 10 minutiCottura:25 minutiTotale: 35 minutiLivello di difficoltà: FACILISSIMO INGREDIENTI 33 g di albumi in polvere200
PANCAKE SALATI FARCITI CON SALMONE ZERO CARB, GLUTEN FREE
SOFFICI FOCACCINE FARCITE CON SALMONE E FORMAGGIO DI CAPRA Porzioni: 8 pancakePreparazione: 10 minutiCottura:30 minutiTotale: 40 minutiLivello di difficoltà: FACILE INGREDIENTI 60 g di margarina 100%
PANCAKE WAFFLE KETO, ZERO CARB, GLUTEN FREE, DAIRY FREE
FINALMENTE DEI PANCAKE CHE TRATTENGONO LO SCIROPPO Porzioni: 8 pancakePreparazione: 10 minutiCottura: 20 minutiTempo di riposo: 10 minutiTotale: 40 minutiLivello di difficoltà: FACILISSIMO INGREDIENTI
CUPCAKE PISTACCHIO E LIMONE KETO, LOW CARB, GLUTEN FREE
PROFUMATE TORTINE ADATTE AD OGNI OCCASIONE Porzioni: 12 cupcakePrep: 15 minutiCottura: 30 minutiRaffreddamento: 15 minutiTotale 60 minutiLivello di difficoltà: FACILE INGREDIENTI PER I CUPCAKE 4 uova
CIAMBELLONE AL LIMONE KETO, ZERO CARB, GLUTEN FREE
IL TRADIZIONALE E PROFUMATO DOLCE DA COLAZIONE Porzioni: 16 fetta da 60gPreparazione: 10 minutiCottura: 30Raffreddamento: 10 minutiTotale: 50 minutiLivello di difficoltà: FACILISSIMO INGREDIENTI
BUNDT CAKE ARANCIA E PANNA CON GLASSA AL CARAMELLO ED ARANCIA KETO, ZERO CARB, GLUTEN FREE
SOFFICE CIAMBELLONE AL SOAVE PROFUMO DI ARANCIA E ARRICCHITO DA UNA GOLOSA GLASSA Porzioni: 16 fetta da 60gPreparazione: 15 minutiCottura: 30/35Raffreddamento: 30 minutiTotale: 80 minutiLivello di dif
TOMATOCAKE SANDWICH KETO, ZERO CARB, GLUTEN FREE
SAPORITI PANINI AL GUSTO PIZZA Porzioni: 6Preparazione: 10 minutiCottura: 15 minutiRaffreddamento: 0Totale: 25 minutiLivello di difficoltà: FACILISSIMO INGREDIENTI 30 g di albumi in polvere + 200 ml d
ZUCCHINICAKE SANDWICH KETO ZERO CARB, GLUTEN FREE
SFIZIOSI PANINI CON ZUCCHINE DA FARCIRE Porzioni: 6Preparazione: 10 minutiCottura: 15 minutiRaffreddamento: 0Totale: 25 minutiLivello di difficoltà: FACILISSIMO INGREDIENTI 30 g di albumi in polvere +
CIAMBELLA CON GLASSA ARANCIA E PISTACCHIO KETO, LOW CARB,
UN DOLCE DALLA COMBINAZIONE DI SAPORI CHE VI STUPIRA’ Porzioni:Preparazione: 20 minutiCottura: 40 minutiRaffreddamento: 30 minutiTotale: 90 minutiLivello di difficoltà: FACILE INGREDIENTI 4 uova70 g (
MISSISSIPPI MUD CAKE KETO, LOW CARB, GLUTEN FREE
UN DOLCE AL CIOCCOLATO DALLA TEXTURE DENSA E AVVOLGENTE DI CUI NON POTRETE PIU’ FARE A MENO Porzioni:Preparazione: 20 minutiCottura: 40 minutiRaffreddamento: 30 minutiTotale: 90 minutiLivello di diffi
CUPCAKE ALLE ZUCCHINE E MANDORLE KETO, ZERO CARB
Soffici e profumate tortine con ingredienti insoliti che vi sorprenderanno Porzioni: 12 cupcakePrep: 15 minutiCottura: 30 minutiRaffreddamento: 15 minutiTotale 60 minutiLivello di difficoltà: FACILE I
TRUFFLECAKE KETO, ZERO CARB
Tortine dalla consistenza unica alla ricotta e cacao Porzioni: 12 tortinePrep: 15 minutiCottura: 30 minutiRaffreddamento: 15 minutiTotale 60 minutiLivello di difficoltà: FACILE INGREDIENTI 4 uova inte
PIZZA POP CON OLIVE KALAMATA KETO, ZERO CARB
UN MODO DIVERTENTE PER GUSTARE LA PIZZA Porzioni: 36 Cake PopPreparazione: 10 minutiCottura: 10 minutiRaffreddamento: 0Totale:20 minutiLivello di difficoltà: FACILISSIMO INGREDIENTI 1 confezione (180
TORTINE PANNA E CACAO CON GLASSA ALL’ARANCIA KETO, ZERO CARB
SOFFICI MUFFIN PROFUMATI ALL’ARANCIA Porzioni: 14 Tortine (70 g)Preparazione: 15 minutiCottura: 30/35Raffreddamento: 15 minutiTotale: 65 minutiLivello di difficoltà: FACILE INGREDIENTI PER LE TORTINE
PLUMCAKE FRIARIELLI E SALSICCIA KETO, ZERO CARB
IRRESISTIBILE CAKE SALATO Porzioni: 16 fette da 39 gPreparazione: 10 minutiCottura: 35 minutiRaffreddamento: 0Totale: 45 minutiLivello di difficoltà: FACILE INGREDIENTI 130 g di friarielli cotti e fru
PUMPKIN CAKE CON CREAMCHEESE FROSTING KETO ZERO CARB
TORTINE SPEZIATE ALLA ZUCCA SPECIALE HALLOWEEN 6 tortinePreparazione: 20 minutiCottura: 30/40Raffreddamento: 15 minutiTotale: 75 minutiLivello di difficoltà: FACILE INGREDIENTI 200 g di zucca cotta e
PLUMCAKE ALLA ZUCCA E PECORINO KETO, ZERO CARB
SOFFICE CAKE SALATO DA GUSTARE IN MILLE MODI Porzioni: 16 fette da 33 gPreparazione: 10 minutiCottura: 35 minutiRaffreddamento: 0Totale: 45 minutiLivello di difficoltà: FACILE INGREDIENTI 130 g di zuc
CASTAGNOLE KETO, ZERO CARB
UNA VERSIONE INEDITA PER GUSTARE I PANCAKE Porzioni: circa 70 castagnolePreparazione: 10 minutiCottura: 30 minutiRaffreddamento: 0Totale: 40 minutiLivello di difficoltà: FACILILISSIMO INGREDIENTI 180
CROQUE MADAME KETO, LOW CARB
TOAST GRATINATO ALLA PARIGINA La birra nella foto è a scopo decorativo Porzioni: 4 toastPreparazione: 20 minutiCottura: 10 minutiRaffreddamento: 0Totale:30 ninutiLivello di difficoltà: FACILE INGREDIE
MERENDINE MANDORLE E CAROTE KETO, LOW CARB
SOFFICI TORTINE PROFUMATE ALL’ARANCIA Porzioni: 12Preparazione: 20 minutiCottura: 30 minutiTotale: 50 minutiLivello di difficoltà: FACILE INGREDIENTI 90 g di Farina Zero Nuvola Zero20% di sconto con i
MINI PLUMCAKE RUSTICI KETO, ZERO CARB
GUSTOSI SFILATINI PER APERITIVI Nella foto Dip Provenzale e Grissini. Porzioni: 12Preparazione: 10minutiCottura: 25/30 minutiRaffreddamento: 15 minutiTotale:55 minutiLivello di difficoltà: FACILE INGR
BROWNIES AL CACAO CON AVOCADO FROSTING KETO, LOW CARB
IL DOLCE PERFETTO PER CHI AMA IL CIOCCOLATO Porzioni: 12Preparazione: 20 minutiCottura: 30 minutiRaffreddamento: 10 minutiTotale: 60 minutiLivello di difficoltà: FACILE INGREDIENTI PER I BROWNIES 80 g
MUFFIN ALLE MELE (SENZA MELE) NOCI E CANNELLA KETO, ZERO CARB, LOW SUGAR
SOFFICI TORTINE DAL CALDO PROFUMO AUTUNNALE Porzioni: 12 muffinPreparazione: 40 minutiCottura: 40 minutiRaffreddamento: 0Totale: 80 minutiLivello di difficoltà: FACILE INGREDIENTI 400 g di cetrioli ba
MARBLE BUNDT CAKE KETO, ZERO CARB, ZERO SUGAR
GOLOSA CIAMBELLA MARMORIZZATA AL CACAO E VANIGLIA Porzioni: 16 fette da 60gPreparazione: 15 minutiCottura: 30/35Raffreddamento: 15 minutiTotale:1 ora e 5 minutiLivello di difficoltà: FACILE INGREDIENT
TORTINE ACE KETO, LOW CARB, LOW SUGAR, GLUTEN FREE
SOFFICI MUFFIN CON CAROTE AL PROFUMO DI AGRUMI Porzioni: 12 muffinPreparazione muffin: 20 minutiCottura: 30 minutiRaffreddamento: 0Totale: 50 minutiLivello di difficoltà: FACILE INGREDIENTI 4 uova70 g
PANCAKE KETO, ZERO CARB, ZERO SUGAR
2 VERSIONI: CON UOVA IN POLVERE E CON UOVA FRESCHE SOFFICI FOCACCINE PROTEICHE PER LA COLAZIONE PANCAKE VERSIONE CON UOVA IN POLVERE Porzioni: 18 pancake (40 g l’uno)Preparazione: 10 minutiCottura: 20
TARTA DE LA ABUELA KETO, ZERO CARB, ZERO SUGAR
LA TORTA DELLA NONNA TRADIZIONALE SPAGNOLA Porzioni: 12Preparazione: 20 minutiCottura: 0Raffreddamento: 6Totale: 6 ore e 20 minutiLivello di difficoltà: FACILE INGREDIENTI 18 biscotti Keto Zero Carb Z
LOLLIPOP FRAGOLE, CIOCCOLATO E VANIGLIA, E CARAMELLO, MOU E NOCCIOLINE.
GELATI SU STECCO, PRATICI E GOLOSI Porzioni: 8 porzioniPreparazione: 20 minutiCottura: 0 minutiRaffreddamento: 2 ore nel congelatoreTotale:2 ore e 20 minuti minutiLivello di difficoltà: FACILE INGREDI
BAKLAVA NOCI E PISTACCHI, DAIRY FREE, LOW CARB, LOW SUGAR GLUTEN FREE
IL TRADIZIONALE DOLCE TURCO IN VERSIONE DIETETICA Porzioni: 18 pezziPreparazione: 20 minutiCottura: 40 minutiRaffreddamento: 0Totale: 60 minutiLivello di difficoltà: FACILE INGREDIENTI 100 g pistacchi
TARTUFI RICOTTA E COCCO KETO, LOW CARB, LOW SUGAR
FRESCHI BOCCONCINI CREMOSI Porzioni: 10 tartufiPreparazione: 10 minutiCottura: 0Raffreddamento: 6 oreTotale: 6 ore e 10 minutiLivello di difficoltà: FACILE INGREDIENTI 250 g di ricotta colata170 g di
NACHOS KETO ZERO CARB, ZERO SUGAR
CIALDE SPEZIATE PER ACCOMPAGNARE SALSE E DIP Porzioni: 10 (10 nachos per porzione)Preparazione: 10 minutiCottura: 50 minutiRaffreddamento: 0Totale: 60 minutiLivello di difficoltà: FACILISSIMO INGREDIE
TORTA DI PESCHE E AMARETTI (SENZA PESCHE E SENZA AMARETTI) KETO, ZERO CARB, ZERO SUGAR
SOFFICE E PROFUMATA TORTA DA COLAZIONE Porzioni: 12Preparazione: 40 minutiCottura: 35 minutiRaffreddamento: 15Totale: 90 minutiLivello di difficoltà: FACILE INGREDIENTI PER LA MARINATURA DEL CETRIOLO
WATERMELON PIE WITHOUT WATERMELON LOW CARB, LOW SUGAR
CROSTATA ALL’AROMA DI ANGURIA SENZA ANGURIA Per la baguette nella foto vai alla ricetta Porzioni: 8 fettePreparazione: 50 minutiCottura: 30/40 minutiRaffreddamento: 0Totale: 80/90 minutiLivello di dif
BISCUIT CHOCOLATE CAKE KETO, ZERO CARB, GLUTEN FREE
UNA VERSIONE DIVERSA PER GUSTARE IL SALAME DI CIOCCOLATO Porzioni: 10Preparazione: 15 minutiCottura: 5 minutiRaffreddamento: 13 ore in frigoriferoTotale: 13 ore e 20 minuti minutiLivello di difficoltà
COPPA/DESSERT CAPPUCCINO KETO
UNA CREMA DESSERT DAL PIACEVOLE GUSTO DI CAFFE’ Porzioni: 6 coppePreparazione: 10 minutiCottura: 0 minutiRaffreddamento: 12 ore in frigoriferoTotale: 12 ore e 10 minuti minutiLivello di difficoltà: FA
SEMISFERE RICOTTA E LIMONE KETO, LOW CARB, LOW SUGAR
FRESCHI E PROFUMATI DOLCETTI SENZA GLUTINE Porzioni: 12 semisferePrep: 15 minutiCottura: 30 minutiRaffreddamento: 25 minutiTotale 70 minutiLivello di difficoltà: FACILISSIMO INGREDIENTI 4 uova intere7
CHEESECAKE MANDORLE E CIOCCOLATO KETO, LOW CARB, LOW SUGAR
UN DOLCE FRESCO DALLA CREMOSITA’ VELLUTATA Porzioni: 6Prep: 15 minutiCottura: 20 minutiRaffreddamento: 20 minutiTotale 55 minutiLivello di difficoltà: FACILE INGREDIENTI PER LA BASE BISCOTTO ALLE MAND
CIOCCOTARTUFINI ALL’AMARETTO KETO/ZERO CARB, ZERO SUGAR
IRRESISTIBILI PRALINE DAL GUSTO AVVOLGENTE Porzioni: 14 tartufiniPreparazione: 10 minutiCottura: 3 minutiRaffreddamento: 30 minutiRiposo in frigorifero: 6 oreTotale: 6 ore e 57 minutiLivello di diffic
CREMA/MOUSSE SPALMABILE ALLE MANDORLE E CACAO KETO/ZERO CARB, ZERO SUGAR
VI SEMBRERA’ DI MANGIARE UN BROWNIE AL CUCCHIAIO Porzioni: 25/28 (circa 15 g a porzione)Preparazione: 10 minutiCottura: 0Totale: 10 minutiLivello di difficoltà: FACILISSIMO INGREDIENTI 100 g Farina di
TORTA DI MELE “SENZA MELE” KETO/ZERO CARB
SOFFICE TORTA DA COLAZIONE E MERENDA La mela in foto è solo a scopo decorativo Porzioni: 8 personePreparazione: 25 minutiCottura: 40 minutiRaffreddamento: 20Totale: 1 ora, 25 minutiLivello di difficol
BISCOTTI ALFAJORES KETO, ZERO CARB, ZERO SUGAR, CON CREMA AL CIOCCOLATO
LA MERENDA IDEALE PER UNA DOLCE PAUSA Quantità: 15 biscotti accoppiatiPreparazione: 15 minutiCottura: 0Raffreddamento: 0Totale: 15 minutiLivello di difficoltà: FACILISSIMO INGREDIENTI 30 biscotti keto
FRAPPE’ KETO AROMA FRAGOLA
IL FRAPPE’ CHE PIACE A GRANDI E PICCINI Porzioni: 2Preparazione: 10 minutiCottura: 0Raffreddamento: 0Totale: 10 minutiLivello di difficoltà: FACILISSIMO INGREDIENTI 270 g Gelato all’aroma fragola
FRAPPE’ KETO PIÑA COLADA
DISSETANTE BEVANDA DAL GUSTO TROPICALE Porzioni: 2Preparazione: 10 minutiCottura: 0Raffreddamento: 0Totale: 10 minuti minutiLivello di difficoltà: FACILISSIMO INGREDIENTI 270 g Gelato al cocco100 ml d
CREMA SPALMABILE KETO NOCCIOLE E CIOCCOLATO
GOLOSA CREMA DA SPALMARE HOME MADE Porzioni: 16Preparazione: 10 minutiCottura: 5 minutiRaffreddamento: 0Totale: 15 minuti Livello di difficoltà: FACILISSIMO INGREDIENTI 100 g di Farina di Nocciole 50
BISCOTTI KETO ZERO CARB, ZERO SUGAR
CROCCANTI FROLLINI PER OGNI OCCASIONE Porzioni: circa 30 biscottiPreparazione: 10 minutiCottura: 5 minutiRaffreddamento: 10 minutiTotale: 25 minutiLivello di difficoltà: FACILISSIMO INGREDIENTI PER LA
CAKE IN A BOX KETO
UN DOLCE D’EFFETTO DA PORTARE OVUNQUE Porzioni: 8Prep: 15 minutiCottura:0Raffreddamento: 0Totale 15Livello di difficoltà: FACILISSIMO INGREDIENTI 12 savoiardi50 g lamponi50 g di mirtilli50 g di more4
SPONGE NOUGAT KETO AL CACAO E CREMA ALLO STREGA
TRANCETTI DI TORTA AL CACAO Ciao mamma,Ovunque tu sia voglio immaginarti seduta al tavolo di un caffè elegante come ti piaceva tanto fare, sorseggiando uno degli innumerevoli caffè della tua giornata,
TOAST KETO PROSCIUTTO E FORMAGGIO
IL TANTO AMATO SPUNTINO IN VERSIONE LOW CARB Porzioni: 4 toastPreparazione: 5 minutiCottura: 5 minutiRaffreddamento: 0Totale:10 ninutiLivello di difficoltà: FACILISSIMO INGREDIENTI 8 fette di Pancarrè
TARTUFINI AL CIOCCOLATO KETO
GOLOSI DOLCETTI SENZA COTTURA Porzioni: 20 tartufiniPrep: 10 minutiCottura: 0Raffreddamento: 0Totale 10Livello di difficoltà: FACILISSIMO INGREDIENTI 200 g di Lingue di Gatto sbriciolate250 g di masca
GELATO KETO AL COCCO
IL GELATO DAL GUSTO TIPICAMENTE ESTIVO Porzioni: 4/6 porzioniPreparazione: 10 minutiCottura: 0 minutiRaffreddamento: 6 ore nel congelatoreTotale:6 ore e 10 minuti minutiLivello di difficoltà: FACILISS
LINGUE DI GATTO KETO
BISCOTTI LEGGERI E VERSATILI Prep: 10 minutiCottura: 32 minutiRaffreddamento: 10 minutiTotale 52 minutiLivello di difficoltà: FACILISSIMO INGREDIENTI 3 uova intere70 g (4 cucchiai) di zucchero semolat
GRISSINI KETO
SFIZIOSI STICK AL FORMAGGIO SPEZIATI Per la ricetta delle Verrine Tiramisù, vedi linkPer la ricetta dei Mini Plumecake salati, vedi link Prep: 10 minutiCottura: 32 minutiRaffreddamento: 10 minutiTotal
SALSA AL CARAMELLO MOU KETO
GOLOSO CARAMELLO DI CUI NON POTRETE FARE PIU’ Porzioni: 6 / 8Preparazione: 10 minutiCottura: 0 minutiRaffreddamento: 6 ore nel congelatoreTotale:6 ore e 10 minuti minutiLivello di difficoltà: FACILISS
GELATO KETO ALLA VANIGLIA
UN GUSTO CLASSICO PER UN GELTO SENZA UOVA E NE’ LATTE. Porzioni: 4/6 porzioniPreparazione: 10 minutiCottura: 0 minutiRaffreddamento: 6 ore nel congelatoreTotale:6 ore e 10 minuti minutiLivello di diff
TARTELLETTE KETO AI FRUTTI DI BOSCO
CESTINI DI PASTA FROLLA RIPIENI DI CREMA E FRUTTI ROSSI Porzioni: 16 tartellettePreparazione: 10 minutiCottura: 2 x 15 minutiRaffreddamento: 15 minutiTotale: 55 minutiLivello di difficoltà: FACILE ING
DIPLOMATICI KETO
LA ZUPPETTA TANTO AMATA PER IL DOLCE DELLA DOMENICA(Dedicati a nonna Marta) Tempi di assemblaggioPreparazione: 10 minutiCottura: 10 minutiRaffreddamento: 30 minutiTotale: 50 minutiLivello di difficolt